METHODE & TARIEVEN

ONTDEK DE BESTE VERSIE VAN JEZELF

Ben je klaar om je leven een duurzame positieve wending te geven?  Samen met jou gaan we aan de slag om de beste versie van jezelf neer te zetten!  Geef ons 12 weken en wij helpen je om zowel je fysieke uiterlijk als je innerlijke welzijn te transformeren.


De kracht van dit programma ligt in de combinatie van persoonlijke adviezen die wij jou geven. Wij adviseren jou vanuit onze diepgaande, speciļ¬eke expertise, kennis en ervaring op meerdere leefstijlgebieden. Hierdoor zal je je doelstellingen sneller bereiken en zal je op de lange termijn datgene wat je hebt geleerd kunnen blijven inzetten om continu aan een gezondere en betere versie van jezelf te werken. Zo blijf je groeien en wordt jouw volledige potentieel ontsloten!


Onze unieke aanpak biedt je de tools en begeleiding die je nodig hebt om jouw specifieke doelen te bereiken en die makkelijk toepasbaar zijn in je dagelijkse leven.

Effectieve Trainingen

Krachtige full body trainingen en ademhalingsoefeningen die je in 20 minuten kunt doen, waar je ook bent, thuis of op het werk.

Tailor-made Nutriënten

Op maat gemaakte voedings- en supplementen plan voor jouw beste resultaten.

Specialistische Monitoring

Wij houden je voortgang nauwlettend in de gaten met metingen van belangrijke gezondheidsindicatoren, zoals bloedwaarden & stresslevels.


STAP 1  DIT IS WAAR JOUW REIS ECHT BEGINT!

Je brengt 2 uur door op onze locatie waar we uitleggen hoe het programma er de komende 12 weken voor je uitziet. Daarnaast krijg je de kennis die nodig is om te begrijpen waarom jij bepaalde trainingen, voeding en supplementen gaat inzetten. Ons doel is om je te helpen de juiste vaardigheden te ontwikkelen om jou aan het stuur te zetten, wat vereist dat je een goed beeld krijgt van jouw huidige gezondheidsstatus en van de weg die leidt naar jouw doelstellingen.


Tijdens deze stap adviseren, beoordelen en meten wij verschillende gezondheidsparameters om een duidelijk beeld te krijgen van je huidige gezondheidstoestand en waar je naartoe wilt.

  • Flexibiliteit, kracht, coördinatie
  • Uitgebreid bloed onderzoek
  • Hartritmevariabiliteit
  • Op maat gemaakte voedings- en supplement plannen
  • Op

Na deze sessie ga jij 6 weken lang, met de opgedane kennis, elke dag minimaal 30 minuten aan jouw gezondheid besteden.

STAP 2 NA 6 WEKEN!

Na 6 weken komen wij weer bij elkaar om je voortgang te meten en te bespreken. De uitslagen van de bloedtest worden besproken.


Je plan wordt daar waar nodig aangescherpt.

Vervolgens ga je weer 6 weken lang, met de opgedane kennis uit alle voorgaande stappen, elke dag weer minimaal 30 minuten besteden aan jezelf.

STAP 3  WE KOMEN WEER BIJ ELKAAR

Je krijgt dan een eindmeting en we bespreken wat jij nodig hebt om deze leefstijl vast te kunnen houden en daar waar nodig zelf te kunnen bijsturen.


Gedurende alle stappen staan wij voor jou klaar om vragen te beantwoorden of tips te geven.

SPREEKT ONZE METHODE JOU AAN?

Schrijf je in voor ons programma

IK HEB INTERESSE

Wetenschappelijk
onderbouwd

Past in jouw

drukke schema

Duurzame

resultaten

Begeleid

door experts

Share by: